Avec la methode Sophrologique, nous apprenons à mettre de coté les pensées négatives et parasites, à nous concentrer sur nous-même, et nos valeurs. A fur et à mesure, en pratiquant la sophrologie, nous allons mieux nous connaitre, et identifier nos besoins.
Elle nous aide à renforcer nos capacités en nous, à préparer nos projets, et à nous concentrer sur nos objectifs en étant positif et constructif.
La confiance augmente notre chance de réussite
