Prestations
Je vous accueille dans mon cabinet à Tournefeuille, près de Toulouse, aux abords de La Ramée, vous accompagne et forme à la méthode caycédienne.
La télé-consultation est possible, après avoir pratiqué sur place.
Les horaires:
lundi au vendredi, 10.00 – 19 heures
Le Samedi de 10.00 – 17.00 heures
J’adapte les techniques de façon flexible selon vos demandes et besoins
La séance dure 45 minutes, et se répartit en quatre temps:
– accueil et échange
– information sur la pratique
– la pratique et la description du vécu, des sensations, perceptions.
– échange (dans le groupe, l’échange sur vos vécus pendant la pratique est bien sûr facultatif)
La durée du premier rendez-vous peut dépasser les 45 minutes.
Je vous propose
– Les séances en individuel avec un accompagnement personnalisé, des techniques adaptées à votre objectif, et à votre façon de fonctionner, 50 Euros la séance.
– les formules pour le collectif: 12 séances guidés, au rythme de une par semaine.
– les formules pour le collectif: 12 séances guidés, au rythme de une par semaine:
– En mini-groupe, de 2 à 3 personnes, au tarif de 25 Euros, la séance et par participant, 300 Euros au total (1)
– En petit groupe (2), de 4 à 5 personnes, au tarif de 15 Euros la séance et par participant, 180 Euros au total (1)
– Sophromarche (3), de 4 à 8 personnes, au tarif de 150 Euros pour 3 mois; ou en individuel, 60 Euros la séance.
(1) le paiement peut être effectué en une seule fois ou fractionné en trois paiements, dont le premier à l’issue de la 1ère séance, qui vaut pour inscription, le second avant la 5ème séance et le troisième avant la 9ème. Si vous ne souhaitez pas poursuivre à l’issue de la 1ère séance, vous pouvez ne payer qu’elle.
(2) sous condition d’un minimum de 4 participants par thème.
(3) La sophromarche, c’est la sophro dans la nature. Une date fixe hebdomadaire: Vendredi 10h30.
Les thèmes
SO - sso
Stress et sommeil
Pour la gestion du stress et l’amélioration de la qualité du sommeil
SO - lu
Mieux-Etre
Pour favoriser le positif et apprécier l’agréable
SO-prépare
Préparation de l'événement
Pour gérer le stress négatif, renforcer vos capacités et le positif en vous, réussir et vivre sereinement votre évènement.
SO - do
Tensions et douleurs
Pour libérer les tensions, diminuer et mieux tolérer les douleurs (douleurs chroniques, "mal de dos",...)
SO - Surpoids
Équilibrer son poids
Pour apprendre à s'occuper de soi, gérer le mauvais stress, stimuler la motivation, expérimenter votre conscience pour une transformation durable.
SO - re
Relation
Pour être dans une bonne relation à soi et aux autres
SO - marche
Sophromarche
Pour se ressourcer, se relier à soi et à la nature
Je suis aussi ouverte à vos suggestions et je commence un nouveau thème à partir de deux personnes.
Pour ceux qui veulent aller plus loin:
Je peux composer un programme pour vous faire découvrir et former à la relaxation dynamique et les techniques associés selon leur degré. En allant du premier jusqu’au douzième degré, le cycle existentiel, avec l’intégration des valeurs, dont la dignité, c’est un beau cadeau à vous faire !
A propos de cadeau, la sophrologie s’offre, et se laisse offrir.
C’est peut-être une bonne idée pour vos proches:
Vous pouvez venir au cabinet, récupérer votre chèque cadeau* pour une ou plusieurs séances, en individuel, mini-groupe, petit groupe.
* valable 6 mois
Je reçois en cabinet
sur rendez uniquement, du lundi au vendredi de 10.00 – 19.00 heures, et le Samedi de 10.00 à 17.00 heures, à partir de quatorze ans.
Je vous accueille
avec bienveillance et dans la confidentialité, qui sera étendue dans le cadre du groupe à chaque participant.
Modalités de paiement: en espèces, chèques et cartes bancaires
Certaines Mutuelles prennent en charge une partie des frais, renseignez-vous auprès de votre organisme.
Les rendez-vous non annulés ou non reportés, au moins 6 heures avant, seront considérés comme dûs, merci de votre compréhension.
Pour me contacter
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